
Domáce bezlepkové syrové tyčinky
Popis
Ak máte chuť na niečo slané a chrumkavé, tieto domáce bezlepkové syrové tyčinky sú výbornou alternatívou ku kupovaným snackom. Pripravujú sa z jednoduchého cesta s maslom, syrom a kyslou smotanou, vďaka čomu sú príjemne krehké a zároveň sa pri jedení zbytočne nerozpadajú.
Veľkou výhodou receptu je, že si môžete ľahko prispôsobiť aj ich dochutenie. Klasikou je sezam a hrubozrnná soľ, no výborne funguje aj rasca, mak, sušené bylinky alebo trochu ďalšieho strúhaného syra. Tyčinky chutia najlepšie čerstvé, no po úplnom vychladnutí ich môžete odložiť do uzatvárateľnej nádoby a mať pripravené slané pohostenie aj na ďalšie dni.
Pri príprave pre celiatikov venujte pozornosť nielen použitej múke, ale aj kypriacemu prášku, koreninám a sezamu, aby nedošlo ku kontaminácii lepkom.
Ingrediencie
Na potretie a posypanie
Postup prípravy
Bezlepkovú múčnu zmes premiešajte s kypriacim práškom, soľou a prípadne psylliom.
Pridajte na malé kúsky nakrájané studené maslo a rukami alebo kuchynským robotom spracujte na jemnú mrveničku. Prisypte nastrúhaný syr.
Pridajte vajce a kyslú smotanu a vypracujte kompaktné cesto. Bezlepkové cestá sa môžu podľa použitej zmesi správať odlišne. Ak je cesto príliš suché, pridajte ešte 1–2 lyžičky smotany.
Cesto zabaľte a vložte približne na 30 minút do chladničky.
Rúru predhrejte na 190 °C, pri teplovzdušnej približne na 175–180 °C.
Cesto rozvaľkajte medzi dvoma papiermi na pečenie približne na hrúbku 4–5 mm. Horný papier odstráňte a cesto ostrým nožom alebo radielkom nakrájajte na dlhé úzke tyčinky. Tyčinky preložte na plech vystlaný papierom na pečenie.
Vajce rozšľahajte s lyžicou mlieka a tyčinky jemne potrite. Posypte sezamom, rascou, makom alebo malým množstvom hrubozrnnej soli.
Pečte približne 15–18 minút, kým nebudú povrch a okraje pekne zlatisté.
Pred podávaním ich nechajte úplne vychladnúť. Po vychladnutí ešte mierne spevnejú a budú chrumkavejšie.
Poznámka
Praktický tip pre celiatikov
Pri bezlepkovom pečení skontrolujte nielen múčnu zmes, ale aj kypriaci prášok, koreniny, sezam a ďalšie posypy. Ak sa v domácnosti pracuje aj s klasickou múkou, používajte čistý plech, valček, pracovnú plochu a kuchynské pomôcky, aby ste obmedzili riziko krížovej kontaminácie.

Pridať komentár